aquagym

Aquagym is een toegankelijke en actieve sport voor iedereen. Tijdens deze energieke workout op muziek train je al je spieren en geef je je conditie een stevige boost. Dankzij de weerstand van het water worden je spieren intensief aan het werk gezet, terwijl je gewrichten minder worden belast. Het water ondersteunt namelijk een deel van je lichaamsgewicht. Zo combineert aquagym een doeltreffende workout met een gewrichtsvriendelijke manier van bewegen. De lessen gaan door in het ondiepe water.

wanneer

elke vrijdag vanaf september t.e.m. juni telkens van 9.00 u tot 10.00 u (niet tijdens de schoolvakanties)
instappen op elk moment

waar

zwembad De Sprink

voor wie

voor iedereen
geen ervaring of voorinschrijving vereist

intensiteit

3/5 (matig)

prijs

€ 6,00 / les = 2 jetons van € 3
€ 60,00 / beurtenkaart = 10 lessen + 2 gratis lessen (te koop bij de lesgever aan bad)

extra info

locker: € 0,20