aquagym

Aquagym is een makkelijke en toegankelijke sport voor iedereen. Aquagym is gezond voor je lichaam, je hart en je geest.. We zetten al onze spieren aan het werk tijdens de deze stevige workout op muziek zodat je conditie een serieuze boost zal krijgen. Een groot voordeel van aquagym is dat het je gewrichten minder belast, omdat het water helpt om je lichaamsgewicht te dragen. De lessen gaan hoofdzakelijk in het ondiep water door. Af en toe zal er ook wat aquajogging in het diep met een aquabelt* aan bod komen.

*Een aquabelt is een zwemgordel waarmee je rechtop in het water kan drijven.

wanneer

elke vrijdag vanaf september t.e.m. juni telkens van 9.00 u tot 10.00 u (niet tijdens de schoolvakanties)
instappen op elk moment

waar

zwembad De Sprink

voor wie

voor iedereen
geen ervaring of voorinschrijving vereist

intensiteit

3/5 (matig)

prijs

€ 5,00/les = 2 blauwe jetons van € 2,50

extra info

locker: € 0,20